剖腹产后腰疼怎么缓解

剖腹产后很多女性有可能会出现腰疼的情况，有可能会因为术中的麻醉或者是术后的休息调理不当引起，这种情况可以考虑热敷腰部，同时也可以到医院去做推拿以及针灸。

如果在家里的话，产妇可以让家人协作做一些按摩，另外可以贴一些活血止痛的膏药也是可以的。

在剖腹产之后坐月子尽量保暖，不要受凉，如果有可能的话可以锻炼腰部的肌肉，腰部的肌肉慢慢发达之后腰痛也会很多缓解。尽量可能多翻身或者是早期的下床活动，不要一直躺在床上不动。