为什么突然这两天老是放屁

这种情况多见于肠功能紊乱，可以口服培菲康，金双岐等益生菌制剂，有利于症状的缓解。

要积极的改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，不要吃油炸，辛辣刺激的食物，少吃粗糙，坚硬不易消化的食物。

多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要抽烟喝酒，少喝咖啡、浓茶等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。

进食应该定时定量，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，改善体质。