通便茶能长期喝吗

通便茶不能够长期喝。

便秘的治疗主要在于改善饮食生活习惯，避免乱用药物，要多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，养成定时排便的习惯，排便时注意力要集中，不要看报纸，玩手机要适当的锻炼身体，有氧运动，如慢跑，练瑜伽，上部游泳，跳绳。可以增强胃肠蠕动能力，促进排便，改善便秘症状，必要时需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过胃肠镜腹部CT粪常规碳呼气试验等检查排除器质性病变。