身上没力气出虚汗是怎么回事

身上没有力气而且容易出虚汗，从中医的角度来讲多数是由于脾胃虚弱、气虚以及身体有湿气的原因导致的。

因为脾胃虚弱、水谷运化障碍、气的生成不足，不能固护体表就容易出虚汗，而身体有湿气，为了排除湿气身体也容易出汗。要调理的话首先药物可以选择玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪颗粒、参苓白术丸、香砂六君子丸、健脾丸、归脾丸等进行调理。平时还可以用陈皮、黄芪、党参、白术等一起泡水喝。第二，平时还应该适当的运动，通过运动可以增加代谢紧致肌肤，第三，平时还要控制自己的饮食，不要吃太多生冷、黏腻的食物，以免影响气的生成。