生吃三七粉有什么好处

适量长期服用三七粉具有抑制肿瘤癌症、预防心脑血管疾病以及活血化瘀、调理月经、美白祛斑、提高免疫力等多种功效。

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，别名田七粉、金不换。长期坚持小剂量的服用三七粉对于心脑血管疾病来说可以软化血管，促进身体的血液循环。对于女性经常服用三七粉还可以起到活血养颜的功效。三七具有活血化瘀的作用，对于女性气血不足或者是月经量少、质稀、色淡、头晕眼花等等都具有非常好的调理作用。三七含有三七总皂苷，可以显著提高外周血中白细胞的总数，减少白细胞的移动指数，从而能够提高人体免疫力。