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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
同行认可 99
从业14年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

受凉引起的抽筋,主要是因为受凉造成了肌肉的痉挛,肌肉短暂的暂时性的痉挛,可以引起剧烈的疼痛,从而产生抽筋的发生。

这种偶尔一次两次的抽筋,受凉造成的肌肉痉挛,只需要做一些热敷,理疗就可以得到明显的缓解。但是如果是频繁反复的抽筋,这种一般情况下是由于缺钙造成的肌肉的痉挛,从而引起了肌肉的抽筋。这种情况下,可以试图的补充一些钙剂来促进或者是恢复。尽量的从食物中补充,比如牛奶、鸡蛋,平时需要积极的参加一些体育运动锻炼,增强个人体质。