血糖高的人不宜吃哪些食物

血糖高的患者不能吃高热量、高脂肪的食物，像是常见的水果、点心、糖果、干果，包括排骨、红烧肉等食物，都会使患者血糖升高。

建议血糖不稳定的患者最好就不要吃这类食物了。平时一定要注意控制高热量、高脂肪的食物。如果血糖控制良好，患者还是可以吃一些升糖指数低的食物。日常生活中建议患者要注意监测血糖，并适当增加运动，这样对维持血糖在正常范围是有一定帮助的。若血糖升高明显，建议遵医嘱调整降糖药物或胰岛素的使用量。