流产后多久可以跳舞

流产后最好一个月以后再跳舞。

在流产后，是需要休息半个月的，而子宫创面完全修复则需要一个月的时间。无论是人工流产还是自然流产，在流产之后，子宫内膜都会留下一定的创面，这个创面恢复需要大概一个月的时间。而过早的剧烈运动，跳舞等等，会刺激子宫收缩，导致出血量的增多，妨碍子宫内膜损伤的修复。因此，最少一个月之内是不可以进行剧烈运动，或是跳舞的。流产后要多注意休息和保暖，不吃生冷及辛辣刺激的食物。