为什么长期在床上躺的腰疼

这种情况提示发生了腰肌的劳损。反复长期躺在床上会导致腰部肌肉得不到正常的运动或锻炼，时间久了就会出现腰部肌肉局部的萎缩或劳损的情况，一旦起床或下地活动时，就会感觉腰疼，腰部活动受限的情况。

通常这种情况见于骨折或卧床病人。在能活动以后，建议进行腰背肌的有效康复功能锻炼，最好在康复医师或骨科医生的指导下进行腰背肌功能锻炼，就可以有效的预防或避免这种长期卧床引起的腰部疼痛、腰肌劳损、腰部活动受限的情况。