内热口干口苦怎样调理

内热口干口苦，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，清胃散，栀子清肝片，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片等药物进行治疗，平时可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，另外不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于将体内多余的热气散发而起到降火的作用。