脸色发暗黄是什么原因怎样调理

中医认为脸色发暗发黄的主要原因可能是脾胃阴阳失调虚弱，从而影响到气血生化，水谷精微无法上荣至表面肌肤，就会出现发黄发暗的现象。

同时这类患者还附有头晕心悸、食欲不佳、腹痛腹胀、消化不良、精神不畅，且容易疲劳无力，所以在补脾益气的角度可以多食用小米、红枣、红豆、桂圆肉、长山药、莲子、扁豆等食物进行调理，药物可以选择补中益气丸、人参健脾丸、八珍丸等，平时应该多运动，少吃辛辣生冷的食物，建议去专业的三甲医院配合医生辨证治疗。