来姨妈能喝薏米茶吗

来月经期间，不建议喝薏米茶。

薏米是属于祛湿散寒的一种食物，但是从中医角度，薏米性质是属于寒凉性的。月经期间的女性，会出现盆腹腔的胀痛，腰骶部的坠痛，如果喝薏米茶，很有可能会使这些症状加重。同时，有痛经的女性，也不建议在月经期间喝薏米茶，会使原有的痛经症状加重。月经期间，除了薏米茶，普通的薏仁薏米和薏米茶也不建议服用，因为这些都属于寒性的食物，同样会造成月经期症状的加重。经期的女性，可以适当的通过饮食和药膳，在月经期间进行调理，可以达到改善月经期腰骶部疼痛、酸痛、胀痛的目的，还可以达到改善痛经的目的，比如多吃一些红枣枸杞炖的鸡汤、鸭汤，每天注意保暖，保证充足的睡眠。