哭的太狠了头疼怎么办

哭的太狠，是情绪的巨大波动。在情绪波动过程当中，对身体各个部位，包括头部，都是一个刺激，而且在大哭过程当中，可能会出现过度换气导致呼吸性碱中毒，引起血管痉挛，从而引起头疼。

这种情况下，建议采取综合措施，在安静光线较暗、舒适环境下休息，可以服用安定类或止痛药物缓解头疼，在上床休息之前，可以洗热水澡，放松放松心情，也可以少量进食食物，比如香蕉。喝一些热水、茶类等饮品，经过综合措施的改善，头疼一般自然可以缓解。