孕妇晚上烧心如何缓解

孕妇晚上烧心主要通过以下两个方面解决。

饮食方面：要忌辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，不喝咖啡、巧克力、浓茶等。

要清淡饮食，进餐不可以过饱，睡前不要饮食。

可以喝点稀粥、烂面条等半流质易消化食物。

因为孕妇不能随便吃药，所以可以适量喝点苏打水中和胃酸，缓解反酸烧心的症状。

第二，睡前可以抬高枕头，减少平卧，可以缓解烧心以及反流性食道炎的症状。