怀孕可以吃复合维生素吗

孕妇可以吃复合维生素，而且鼓励在整个孕期口服复合维生素。

复合维生素是一类含量较多的微量元素，包括维生素A、B、C、 d、e等。另外，还有矿物质如钙、铁、锌。复合维生素可以弥补孕妇饮食中的不足，不充分不均衡。因为部分孕妇挑食偏食，而且部分人可能因为身体的原因吸收比较差。或者即便不挑食，吸收也较好。但可能从食物营养均衡的角度。可能未充分摄入，这是补充维生素是有好处的。而且现在有证据证明，孕妇如果坚持服用复合维生素。对于预防妊娠期高血压疾病有一定的辅助作用。如有明确的缺铁性贫血、缺钙，仅靠补充复合维生素，达到补铁补钙的目的，则远远不够。如果因为复合维生素中的含量较少，需要额外补充铁剂和钙剂。