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高李华 小儿科 主治医师
赣州市人民医院
好评 4.7 icon
接诊量 3.8千
同行认可 99
可开处方
从业15年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

给孩子补锌的食物有哪些,其实我们讲,补锌的食物在我们通常的饮食当中是比较丰富的,比如有肉类:牛羊肉,猪肉,鸡肉,鹅肉以及鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和一些动物的内脏。蔬菜当中,比如白菜,菠菜,油麦菜,西红柿等等。当然,水果当中比如苹果,橙子,西瓜,梨,橘子。这些都含有比较丰富的锌元素,我们可以给宝宝酌情给予,均衡饮食。