吃猕猴桃会影响月经吗

吃猕猴桃一般不会影响月经。

猕猴桃中维生素C的含量是其他水果的几倍到几十倍不等。我们知道人体本身是无法合成维生素C，因此，日常生活中食用猕猴桃是非常有必要的。但是经期不宜吃的太多，否则会引起痛经、经行不畅等情况。猕猴桃属于寒性的水果，在经期。尽量少食用寒性的水果，也不能吃冷藏的水果。所以月经期间尽量吃一些常温的水果，以补充人体内的营养。经期要注意保暖，不能着凉。多吃一些有营养并且温补的食物。比如说榴莲、大枣、红糖。另外，猕猴桃中的膳食纤维能够促进胃肠的蠕动，从而缓解便秘的现象，如果女性来月经时又伴随胃肠的不适。不建议服用猕猴桃。另外，对猕猴桃过敏的体质也不建议食用猕猴桃。