更年期失眠吃什么药

更年期失眠可以使用一些调节植物神经功能紊乱，促进深度睡眠质量的药物，调节植物神经功能紊乱的药物可以使用谷维素的，对于失眠症状，可以采用一些镇静催眠，维持睡眠的药物，比如说临床上常用的酒石酸唑吡坦片，右佐匹克隆这些药物对诱导睡眠作用比较确切。可以短期使用，但是镇静催眠药物不建议长期使用，可能产生精神和心理上的依赖。除了药物治疗以外，应该改善生活质量，提高自己对睡眠的认识，注意劳逸结合，增加自身的健康，对失眠有肯定的积极预防作用。同时，要减少对失眠的顾虑，更年期时候，常常把有一些焦虑紧张，抑郁情绪，如果是因为这些精神心理因素导致失眠，应该针对病因进行治疗。