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盛晓茜 肾内科 副主任医师
沈阳市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 387
同行认可 99
可开处方
从业22年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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补气养心的中成药有养心氏片正元胶囊,这些药物需要在中医师辨证论治的指导下来服用。

气虚,典型的症状有心悸气短、自汗、胸闷不适、神疲倦怠、面色淡白、脉细无力。

在饮食上可以多吃桂圆、红枣、葡萄、菠菜、瘦肉、胡萝卜、动物肝脏。

要加强体育锻炼,增强免疫力,不要吃辛辣刺激的食物。

不要喝浓茶和咖啡,一定要保证充足的睡眠时间,可以多休息,让自己的作息有规律,不要过度的熬夜。

也不要出现黑白颠倒的情况,要做到劳逸结合,对于改善气血不足有非常重要的作用。