孕初期总感觉肚子胀气怎么办

怀孕初期总感觉肚子胀气，可以少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。

怀孕初期由于激素水平的影响，很容易引起腹胀串气，胃肠蠕动减慢，有的人还会出现一些进食后恶心呕吐的症状。如果目前在怀孕早期出现持续性胀气的情况，还是需要及时的进行对症处理。在饮食方面一定要少吃多餐，而且每餐都要进食一些容易消化的食物，如果进食后症状比较明显，还建议以一些流质饮食为主，在进食的同时，也要适当的饮用温水，适当的进行运动，来促进胃肠道的蠕动，也会很好的缓解胀气的症状。