吃叶黄素对眼睛有用吗

吃叶黄素对眼睛是有用的。

叶黄素本身可以增加眼底视网膜黄斑区细胞能量，另外可以促进视黄醛的合成和代谢，从而推动眼底视网膜黄斑区功能的发育，对于视觉质量的提高和视功能的改善有一定作用，另外，可以预防氧化性，可以防止黄斑变性疾病的发生。当发生用眼过度、视疲劳疾病时，吃上叶黄素可以放松睫状肌，缓解眼睛干涩、磨痛、视物模糊等干眼症症状。另外，还可以预防假性近视和真性近视疾病的产生，一般当出现屈光系统疾病时，需要进行散瞳验光检查。明确屈光性质和屈光度数后适当补充叶黄素，配合维生素A以及维生素B2和维生素D进行均衡补充治疗，可以使眼睛得到正常的生长和发育。