睡觉潮热盗汗是什么原因

一般中医理论认为，如果睡觉有潮热盗汗的现象，中医理论中一般考虑是由于机体阴虚内热的。

因为机体阴气虚，不能制约阳气，导致阳气过于旺盛则阴虚内热，迫使津液外出，所以睡觉期间会有潮热盗汗的现象。如果睡觉有潮热盗汗的现象，我们平时应注意，不要熬夜，注意休息，避免吃辛辣刺激等食物，避免饮酒。平素多喝水，多补充维生素。饮食调补上，以多吃山药、小米粥可以滋补阴气，有助于缓解潮热盗汗的现象。如果症状明显，自我调解好转不明显，可以进一步中医诊治。