生气回奶如何快速追奶

哺乳期的产妇泌乳过程受很多因素的影响，如果产妇因为生气导致回奶，那么产妇平时要注意保持愉悦的心情，保持心情舒畅，这样可以增加乳汁的分泌。

平时还要多休息，保证充足的睡眠，平时也要让宝宝经常吸吮奶头，这样都可以促进乳汁的分泌。产妇在哺乳期，还要适当多喝一些汤水，比如五红汤、木瓜炖牛奶，这些都可以增加乳汁的分泌，所以孕妇要全方面调整自己的状态，可以增加乳汁分泌的。