颈椎病可以吃海鲜吗

患有颈椎病，是可以吃海鲜的，因为海鲜中含有大量的维生素、蛋白质、卵磷脂，对身体非常的有益。例如虾类、鱼类，需要经常的食用，它能够补充身体的蛋白质及钙质。除了吃海鲜之外，还应该多吃瘦肉，新鲜的水果和蔬菜，保持身体的营养均衡。

在保证营养的情况下，日常也需要注意，不要伏案长期工作，在工作之余，应适当的进行适度的活动，缓解肌肉疲劳。日常也应注意颈椎部位的保暖，在夏天不要让空调或者冷风直接吹颈椎部位，防止颈椎病的加重。