来姨妈腿疼怎样可以缓解

来姨妈如果出现腿疼，可以考虑用局部艾灸的方法来帮助缓解，一般可以艾灸腿部疼痛的穴位，另外，如果每次来月经，腿都疼，还是要到医院去看，中医上面，如果有肾虚的存在，有可能会出现腰膝酸软，而如果腿疼，也要排除腿部的关节疾病。

另外，如果腰椎间盘突出压迫神经，也有可能会导致腿部的疼痛，但通常都是放射性的疼痛，所以如果出现了来姨妈腿疼，是可以考虑针灸或者是推拿等等方式都是可以的。女性在月经期间是比较虚弱的，所以在这个时候，抵抗力也比较差，要注意保暖，同时，在月经期间注意休息，不要做剧烈的活动。