怀孕胃胀气该怎么办

怀孕，胃胀气，可以口服消化酶制剂，如养胃片、复方消化酶、复方阿嗪米特。益生菌制剂，如整肠生、培菲康、金双歧、乳酸菌素片，助消化，不影响宝宝的生长发育。

同时，需要改善饮食、生活习惯，避免胃胀气的症状反复发作。要多吃新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，如苹果，火龙果，香蕉，草莓，冬瓜，丝瓜，白菜，萝卜，避免辛辣、油腻、刺激性食物摄入，不吃粗糙不易消化食物，适当的有氧运动。如散步，练瑜伽，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。