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张贺玲 妇科 副主任医师
石家庄市妇产医院
好评 5.0 icon
接诊量 7.8千
同行认可 99
可开处方
从业28年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
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语音内容:

怀孕一个月屁多,这是由于怀孕后体内激素水平发生变化,导致胃肠蠕动减弱,从而影响到消化功能,会出现腹胀、屁多的情况。怀孕早期女性的饮食要尽量清淡,富含营养并且易于消化。避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。要适当的补充蛋白质、维生素和微量元素。含蛋白质丰富的食物主要包括各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。还要补充新鲜的水果、蔬菜以及粗粮、干果,因为这些食物中含有丰富的维生素和微量元素。怀孕早期女性还要保持良好的心情和充足的睡眠。