吃过晚饭胃就胀怎么回事

这个多见于消化不良。

可以在饭后适当的活动，促进胃肠蠕动，改善胃胀的症状。必要时可以口服助消化药物，如大山楂丸、健胃消食片、依托必利等。平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃胀的症状反复发作，要少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。要多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、红枣等，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。不要抽烟、喝酒，少喝咖啡、浓茶等对胃有刺激性的饮品。