舌苔厚黄有齿痕怎么调理

舌苔黄厚，多数是由于胃热，或者是湿热重导致的，所以调理的话，药物可以选择清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊等药物，清胃泻火。

如果是湿热，可以选择龙胆泻肝丸，枳实导滞丸，二妙丸，四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，菊花，金银花，荷叶等泡水喝。第二，饮食上要清淡，生冷，黏腻，辛辣刺激的食物尽量不要吃，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时要注意适当的运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去除身体的湿热。第四，不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。