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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于胃食管反流病反流性食管炎等病变,可以通过胃镜,食管24小时ph测定等检查,明确病变性质,针对性治疗。平时要多注意改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。要少吃多餐,细嚼慢咽,饭后避免立即平卧,需要适当的活动,促进食物的消化吸收,睡觉时需要采用高枕卧位,防止食物胃酸的反流。平时不要吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物,饮食要以清淡为主,戒烟戒酒。要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、散步、练瑜伽,增强体质。