过度出汗对身体有害吗

过度出汗对身体是有害的，这一点是毋庸置疑的。

在日常生活当中，我们也经常会遇到这种情况，过度出汗以后，人体会感觉到疲倦、乏力等等一系列的症状。中医上讲汗为心之液，因此，如果说过度出汗的话，会导致心气不足、阴虚等等一系列的症状。临床上会出现胸闷、心慌、疲倦、乏力等等一系列的问题。因此，我们要在平时注意适度出汗就可以了，不能过度出汗以后容易耗气伤津，导致机体抵抗力下降，机体免疫力下降容易出现各种问题。