焦虑症头紧张会自愈吗

焦虑症的患者常常会出现紧张焦虑的情绪，引起头部紧张，这也是比较常见的，一般来说，如果是已经构成焦虑症的话，是很难自愈的，一般的焦虑情绪出现的阵容，症状是有可能通过患者的自我改善以及自我调整情绪来自愈的，但是如果构成焦虑症的话，常常是需要治疗了。焦虑症的主要治疗方法，包括心理治疗和药物治疗，在心理治疗方面，最常用的是认知行为疗法，医生一般会让患者认识到，虽然这种病痛是他真实的感受，但是在身体上却没有相关的真实的病变，所以说承认这种感受的存在，同时放松患者对这种感受的过度的关注，重建疾病概念和对待疾病的态度，另外，药物方面常用的是抗焦虑药，抗抑郁药，比如说苯二氮卓类抗焦虑药，就可以缓解头部紧张。