红豆薏米茶真的能去湿气吗

红豆薏米茶是可以达到去湿气的作用的。

红豆本身可以利尿除湿而薏米可以健脾渗湿。所以这两味药加在一起可以达到很好的去湿气的作用。人体湿气过重，可以表现为头昏头沉。食欲不振，身体倦怠，脘腹胀满，舌苔厚腻等一系列表现，治疗上需要应用健脾，行气祛湿的中药或者中成药来治疗。在治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味，三餐要规律，不能过饥过饱，另外要戒烟戒酒，还要配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。