腹胀便秘如何迅速排便

腹胀便秘可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、多潘立酮、莫沙必利。益生菌制剂如整肠生、培菲康，思连康。泻药如番泻叶，聚乙二醇，麻仁丸等有助于排便，必要时可以选择温水灌肠，已达到通便的目的。

平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免便秘，腹胀的症状反复发作。进食要定时定量，切忌过饥过饱。要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。