孕晚期胎动怎么样才是正常的

孕晚期用科学的方法计数胎动是孕妇自我监测胎儿宫内安危的重要方法。孕妇早中晚餐后半小时在平静状态下计数一个小时胎动。为方便计数，手边可以准备扣子，瓜子，火柴棍等计数的器具和一个小盒子，当感受到胎动的时候就将这些计数器扔到小盒子里，最后统计数据就可以了。一般来说，一个小时的胎动正常范围是3到5次。早中晚三个小时的胎动次数相加，再乘以4就是一天12个小时的胎动。12小时胎动一般在30到40次左右，不得小于10次。10次以下为胎动过少。当然，胎动的次数个体差异是比较大的。孕妇应该自己跟自己进行比较，也就是说，每天数好胎动后跟之前的平均水平进行比较上下浮动50%。也就是说，较平时增加了一倍或少了一半，就要引起重视，应该及时到医院就诊。