停经3天乳房胀痛怎么回事

停经三天，乳房胀痛，这种往往是和乳腺增生有关系，特别是平时月经不规则，月经量少又痛经，容易出现乳腺增生，这种和内分泌紊乱有一定关系。

所以乳腺胀痛比较明显的女性，就注意动态随访观察乳腺彩超，必要时可考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消、逍遥丸、小金丸，对于缓解乳腺胀痛是有一定效果，平时要注意保养。比如，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要吃避孕药，或者使用含有雌激素的化妆品。要注意多吃点水果、蔬菜等含有维生素C的食物。注意多运动锻炼，对于缓解乳房胀痛，也是有比较好的效果。