脚后跟硬皮太厚怎么去掉

脚后跟的皮肤太厚，可能与先天患有掌跖角化症或者是后天由于走路过多、摩擦过度所引起的。

不管是先天原因还是后天原因，治疗方法都是一样的。

首先可以每日用温水泡脚，让角质层吸水软化，然后再用锉刀把角质层搓薄，就可以让脚后跟的皮肤没那么厚。

第二，在皮肤增厚的地方外，涂维A酸类药物，比如维A酸乳膏等进行治疗，维A酸乳膏可以有效的抑制脚后跟的角质层增厚。

第三是外涂保湿霜，比如尿素软膏、维生素E软膏等，可以有效的保护角质层的皮肤受到刺激，以免脚后跟的皮肤刺激增厚。

最后是穿宽松的鞋袜，穿软底的鞋子，可以避免脚后跟的皮肤，由于走路刺激等刺激到脚后跟，引起脚后跟的角质层增生。