头疼脖子疼怎么缓解

主要可以通过以下几个方面：

第一个可能是由颈椎病导致的，这是可以去做一下颈椎的推拿、理疗、颈椎牵引，还有一些头部的按摩。如果颈椎肌肉比较紧张的话，还可以服用一些肌松药，例如乙哌立松去缓解症状。当肌肉松弛之后，头疼、脖子疼的症状也就可以缓解。但是如果是比较严重的颈椎病，疼痛比较厉害，还是需要服用一些止痛药物，例如普瑞巴林、西乐葆等等去缓解症状。平时的话可以做一些颈椎操，例如颈部向后仰，用头部画一个米字，避免长时间的低头伏案。必要的时候还是需要复查一下头颅的影像学以及颈部的影像学检查。