为什么经期过后容易感冒

经期过后容易感冒，是因为经期期间我们气血不足，体质较差，免疫力比较低下，容易被细菌或者病毒趁虚而入而引起的感染，出现感冒的情况。

所以，在经期过后我们要注意保暖，并且做好个人防护，尽量避免感冒的发生。平时可以进行一些适量的体育运动，提高我们的免疫力，增强体质，从而减少疾病的发生率。在感冒期间，我们要注意休息，尽量避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物。同时，要注意监测体温，如果出现了发烧的情况，我们要及时的使用物理降温或者服用退烧药物，同时要注意保暖，避免再次受凉，而使我们的症状进一步的加重。