坐月子腰痛怎么补救和缓解

坐月子期间出现了腰痛的缓解方法有以下几点，首先坐月子期间可能要哺乳，所以在治疗上要尽量避免口服用药，因为口服用药可能会使药物在乳汁中有少量残留，可能会对新出生的宝宝产生不良影响，缓解方法主要以非应用药物的方法为主。首先卧床休息，要痛处可以局部热敷、理疗、轻柔的手法按摩等。通过以上方法如果仍然然腰痛明显，可以进行局部的外用非甾体抗炎类药物来进一步缓解症状，此种方法相对比较安全。