孕妇最后一个月应该怎么吃

孕妇最后一个月应该注意营养的搭配，不要喝粥、吃面条，主食粗粮为主。多吃蔬菜，保证鸡蛋与瘦肉。不要吃炸货、饮料、甜点心，多吃绿色的蔬菜。喝低脂无糖的牛奶，多喝豆浆。同时，要注意加强活动，控制体重不要增加过多。防止在后期糖分摄入过多引起胎儿儿巨大，成为巨大儿不容易顺产，引起难产。所以在怀孕最后一个月，一定要注意营养的搭配，尽量少食多餐。加强活动促进胎头下降，利于顺产，同时要注意按时产检。