大人脾胃不好有什么表现

大人脾胃不好，脾胃差，多表现为食欲不佳，进食后感觉恶心，有呕吐感。有的患者会表现为腹胀，腹泻，便溏，面部无血色，体重下降比较快。长期的脾胃不和，会导致胃肠疾病的发生，免疫力也会持续下降。

调理脾胃最重要的是要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，晚餐不宜吃的太多，如果吃的太多，油腻，容易消化不良，还会影响到睡眠质量。要注意不要饮酒，也不要吃辛辣、刺激的食物，碳酸类的饮料也要少喝。