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刘立军 关节科 主治医师
大连市友谊医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3千
同行认可 99
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

骨折是能够吃钙片的,不但要吃钙片,还要在生活方式的方面多方面进行补充钙剂改善骨的质量,促进骨折的愈合。

除了吃钙片也要多吸收阳光,每天日照30分钟到一个小时,每周至少有两天,这样的日照时间,使皮下的胆固醇转化为维生素d,促进钙的吸收。另外,也要多食用一些牛奶、瘦肉和鱼类,来促进钙的生成,还有吸收,这样使骨折端尽快的愈合。另外,我们也要做一些肢体的功能锻炼,尤其是一些有下肢骨折的病人,我们要做一些非负重的锻炼,来防止废用性的骨质疏松