胸部夜里出汗什么原因

胸部夜里出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多。出现内热，而夜间阳气收敛入体，内热加重，胸中有热，逼汗外出就会出现胸部盗汗的情况，这种调理的话。

第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、养胃舒颗粒等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、浮小麦等泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不可让自己大汗淋漓。