半月板损伤能骑自行车锻炼吗

在日常生活中出现了半月板损伤以后还是不要骑自行车锻炼了，否则的话有加重半月板损伤的可能性在里面。可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一下，这些活动是可以的，但是像竞走暴走，或者是打篮球踢足球这一类的活动就暂时不要参加了。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做膝关节方面的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波、中频等治疗，综合性的处理这样治疗才有效果。出现了半月板损伤方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗。药物对症处理，康复治疗相结合，适当的活动锻炼，综合性的治疗，这样治疗才有效果。减少站立行走时间，多休息，注意下肢的防风保暖。