维生素a的生理功能有哪些

维生素A的作用：第一，维持视觉反应，第二，维持上皮组织功能，第三，促进骨骼发育，第四，起到防癌作用。

维生素A维持身体健康，发挥着举足轻重的作用，与人类身体健康密切不可分。因此，掌握维生素A的生理功能是非常重要的。人类视觉具有自主的调节性。一旦维生素A缺乏就会导致人类无法适应暗处的物品无法识别，严重还会出现夜盲症。如果缺乏维生素A上皮组织也会发生改变，出现增生变质，分泌物减少等情况。缺乏维生素A骨也会出现松软、骨质增生等情况，不利于人类骨骼发育。维生素A还可以清除人体内部分促进癌细胞转化的氧自由基，使细胞癌变减缓，从而提升人体对于癌细胞的免疫。