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王晓乐 脊柱科 副主任医师
商丘市立医院
好评 4.9 icon
接诊量 7.5千
同行认可 99
可开处方
从业18年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

女生小腿酸痛往往是由于长时间的久站行走活动过多,长时间的穿高跟鞋等原因所引起的小腿局部肌肉韧带劳损,肌肉韧带筋膜炎的原因所导致。

出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊,给予完善查体,并结合病史进行诊断。治疗上主要以改变生活方式,缓解局部症状,腿部酸痛缓解后可逐渐加强下肢肌肉力量的锻炼活动可给与充分的休息,热敷,并逐渐慢跑。日常生活中需注意穿宽松软底的鞋子,避免长时间的久站行走活动过多,在运动锻炼前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。