孕期可以按摩头部和颈部吗

孕期不可以按摩头部和颈部。

虽然按摩可以松弛身体，放松身心，不过中医师及按摩师均指出，并非人人都适合按摩，而且也不是按摩时用的力量越大越好。而头颈部分布了很多穴位，如果按摩不当，可能会导致头痛甚至中风等情况。而孕妇更不适合按摩，因为如果按错穴位，严重者可能导致胎儿流产。所以在怀孕期间，不要进行按摩头部和颈部，可以适当的运动头部，来缓解头颈部不舒服的症状。