腹胀按摩哪里可以排气

胃胀可以顺时针揉肚子，有利于胃肠道蠕动，改善消化不良症状。

药物方面可以选择复方消化酶、健胃消食片、吗叮啉、莫沙必利、依托必利等，平时要注意改善饮食生活习惯以免胃胀不适症状的反复发作，不要吃太饱，七八分饱就够了，少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量，注意清淡一点，不要过多摄入辛辣油腻刺激性食物，同时要注意饮食卫生，要勤洗手，不要吃路边摊，不要喝生水，适当的锻炼身体，有氧运动，有利于身心健康。