经常气血不足是什么原因

临床上导致气血不足的原因非常多。

例如长期营养不良可以导致气血不足，一些患者进食困难，甚至吃的少，导致了严重的营养不良而出现气血不足，这是比较常见的现象。

一些慢性疾病也很容易引起气血不足，慢性疾病像肿瘤类的疾病、白血病、肺结核、肺痨等等。

另外，由于现在工作压力大，大多数人群处于长期的焦虑、压力、劳累、得不到充足的休息，经常熬夜加班等等这些不健康的生活方式，都会导致人体气血不足，这也是最为常见的一个原因。

气血不足的人群在日常生活中一定要调整良好的休息，保证充足的睡眠，健康饮食的生活习惯。

如果同时伴有一些疾病，要积极治疗原发疾病，才能够有效的改善气血不足的症状。